Turnen
... für Eltern und Kind Kinder von 2 bis 4 Jahren festigen, mit Unterstützung ihrer Eltern, durch spielerisches und freies Überwinden von abwechselnden Bewegungslandschaften ihre Motorik sowie ihre koordinativen Fähigkeiten. Bälle kommen natürlich auch zum Einsatz und zudem gibt es Fingerspiele und / oder ein bischen Gesang. ... für Kinder von 4 bis 7 Jahre Übungsleiter (in) ... für Kinder von 5 bis 9 Jahre (Ballsport) ... für Kinder von 6 bis 10 Jahre (Geräte / Kunstturnen) ... für Mädchen von 8 bis 14 Jahre
Übungsleiterinnen
Tanja Karbig / Anja Jürgensen
Telefon 0221 - 66 40 023 / 0221 - 42 35 049
Trainingszeiten
Jungen und Mädchen turnen ohne die Eltern in der Gruppe zusammen. Wir machen Spiele und probieren die unterschiedlichen Sportgeräte aus. So manch einer lernt Seilchen springen oder Hockey spielen! Gerade für Kinder ist Bewegung so wichtig und besonders im Sport tragen die Erfolgserlebnisse zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei.
Daniel Meister / Jenny Fehr
Telefon 0178 - 91 93 079 / 0221 - 66 38 69
Trainingszeiten
Übungsleiter (in)
Daniel Meister / Jenny Fehr
Telefon 0178 - 91 93 079 / 0221 - 66 38 69
Trainingszeiten
Übungsleiterin
Petra Fehr
Telefon 0221 - 66 38 69
Trainingszeiten
Übungsleiterin
Jenny Fehr
Telefon 0221 - 66 38 69
Trainingszeiten
Wir beginnen mit einem Aufwärmtraining unterschiedlichster Form:
Spiele, Laufen, Gehen oder ein paar einfachen Tanzschritten.
Anschließend, wird die Muskulatur gedehnt und somit auf die folgenden gymnastischen Übungen vorbereitet. Es folgt ein Krafttraining mit oder ohne Hilfsmittel (Hanteln, Bänder, Bällen, Matten etc.)Das Ende der Stunde gestalten wir mit Dehn- und Entspannungsübungen (z.B. gegenseitige Rückenmassage).
Neue sportliche Ideen werden angewandt, um den Spaßfaktor an Bewegung und Geselligkeit noch zu erhöhen. Unsere Gruppe besteht zurzeit aus 10 Teilnehmern. Das Nesthäkchen ist 62 Jahre und der Älteste zählt stolze 72 Lenze.
Über Nachwuchs in unserer Gruppe, Paare oder Single, würden wir uns sehr freuen.
Übungsleiterin
Eleonore Freund
Telefon 0221 - 64 60 08
Trainingszeiten
Übungsleiter
Daniel Meister
Telefon 0178 - 91 93 079
Trainingszeiten
